昨日の演習の内容を 自主的に練習するのが始まりましたー今日は授業開始前の朝練習と 授業終了後の夕練習と両方やりまして…軽く放心です(笑)あまりの緊張感にやられそう(笑)ようやく過呼吸発作を起こさなくなりました。 朝の練習ではまだ軽く発作出ましたが…